zapatillas de trekking

Zapatillas de Trekking

Luego de muchas consultas que nos han llegado,¬† hoy retomamos el importante tema de las Zapatillas de Trekking, sobre todo para los que se inician en esto del senderismo que andan medios perdidos en un comienzo. Es por eso que queremos dar algunos tips sobre el calzado de trekking y media monta√Īa.

Lo primero que debes saber es qu√© tipo de actividad quieres hacer con tus zapatillas, no es lo mismo realizar una salida de trekkig al mes, por senderos marcados, como los Saltos de Apoquindo, o un trekking por senderos m√°s pedregosos como el Cerro Provincia, o quiz√°s quieres ir al Morado con nieve y quieres que tus zapatillas no “guateen”.
Es por eso que hay zapatillas de senderismo, de aproximaci√≥n, de trekking, de media monta√Īa y botas de alta monta√Īa.

Pues bien, lamentablemente no existe una zapatilla tan polivalente que te permita realizar todo, entreg√°ndote las mismas prestaciones y hay que ser honestos, este calzado no es nada barato como para tener 5 pares distintos para tus distintas aventuras en la monta√Īa, por eso la correcta elecci√≥n es fundamental para no arrepentirse.

 

En que fijarse para comprar unas zapatillas de trekking

 

La Suela de la zapatilla ¬ŅVibram¬ģ?

suela marca vibramLa suela de la zapatilla debe ser bien marcada, con un dise√Īo agresivo para que tenga buen agarre en diferentes superficies, todos dicen que las mejores suelas son de la marca Vibram, pero hay que saber que Vibram tiene varios dise√Īos y modelos de suelas unas m√°s porosas otras mas densas, unas m√°s blandas para trail running, otras r√≠gidas para media monta√Īa o alta monta√Īa, otras semi rigidas para trekking, algunas¬† para estilo alpino, eso quiere decir, expediciones ligeras, sin mucho peso y r√°pidas.
Te aconsejamos ir a la tienda de monta√Īa, ver el modelo que te queda bien y googlearlo, ver los pro y contras y asesorarte bien antes de invertir en tu calzado de trekking.
Hace m√°s de un a√Īo publicamos un breve art√≠culo sobre este tema: En que fijarse para comprar una zapatilla de Trekking

 

 

Membrana impermeable o respirable?

membrana gore-texLa membrana respirable es una capa de revestimiento interno de la zapatillas que permite salir la humedad del pie y no dejar entrar el agua. La m√°s conocida es la membrana ¬†Gore-Tex, obviamente ellas tiene una vida √ļtil, y con el uso¬† se va gastando, por ellos unas zapatillas nuevas te permite hacer hasta caminatas en nieve y no se te pasar√°n, pero luego de un tiempo este sistema ya no funcionar√° igual y los pies los tendr√°s mojados al poco rato de caminar en nieve.
Distinto es el concepto IMPERMEABLE, por lo general las cosas impermeables no dejan entrar ni salir el agua ni humedad, por lo que el pie se te puede mojar con la transpiraci√≥n. As√≠ que lo ideal es buscar alguna zapatilla con tecnolog√≠a RESPIRABLE, que te mantendr√° el pie seco. Obviamente el factor “calcet√≠n” ayuda mucho, si usas una calceta con un 60% de lana merino en verano, aparte de tener los pies calientes, retendr√° mucha humedad.

 

 

El cuero de la zapatilla de trekking

Las zapatillas que te permitir√°n m√°s prestaciones en media monta√Īa, aparte de los trekking m√°s suaves, ¬†son las que tienen¬† un cuero m√°s grueso, de 2 mm de espesor como m√≠nimo, esto te ayuda a aislar de los elementos como el agua y la nieve, pero no necesariamente te entregar√°n mayor protecci√≥n y aislamiento t√©rmico, es por eso que para alta monta√Īa, las zapatillas o botas de cuero tienen tecnolog√≠as de pr0tecci√≥n t√©rmica.
Para alta monta√Īa se usan las botas pl√°sticas o zapatos de cuero con bot√≠n interior, que permiten soportar rangos de temperaturas bajo cero bastante extremas.

 

Zapatillas de trekking con ca√Īa alta

zapatillas de trekking con ca√Īa altaLa protecci√≥n del tobillo es fundamental para evitar lesiones, es por ellos que lo ideal es que tus zapatillas tengan ca√Īa bien subida para que en caso de doblarte el pie, la zapatillas¬† te mantenga firme y estable tu tobillo.
Hoy vemos muchos corredores de monta√Īa que practicar Trail Running con zapatillas para cemento, sin ca√Īa, muy rebajadas. Ellos privilegian en peso del calzado, pero tienen el ¬†entrenamiento adecuado y tobillos m√°s firmes, de igual modo ante cualquier mal paso pueden provocarse da√Īos en el tobillo. Por eso si lo tuyo es el trekking es aconsejable las zapatillas m√°s de tipo bota o bototo, bien subida y firme.
Debes pensar también que tu zapatilla la usarás tanto en verano como en invierno, y si tu calzado es muy rebajado, aun que uses polainas, es fácil que se te meta la nieve o barro.

 

Otros detalles de las zapatillas

La puntera, o punta reforzada te permite que tu calzado dure más, sobre todo con el tipo de sendero que hay en Chile, que es bien rocoso, con mucho acarreo.  Por lo mismo es que lo ideal es que tu zapatilla no tenga muchas costuras ni adorno sin sentido, ya que las costuras son lo primero que se corta con las rocas y termina abriéndose el  calzado.

 

Las pesta√Īas para Crampones.

pesta√Īa para cramponesLas zapatillas de trekking b√°sicas no tienen pesta√Īa para cramponearlas, o sea, ponerle crampones, pero igual casi todo tipo de calzado puede usarse con crampones de correa, del tipo universal, en cambio las botas de trekking o media monta√Īa y obviamente las de alta monta√Īa, tienen una¬† pesta√Īa en la punta de la zapatilla o tal√≥n, o ambas, lo que le permite ser compatibles con crampones autom√°ticos o semi.
Los crampones te permiten caminar en nieve dura o hielo, y sus puntas de acero se entierra en la superficie para darte mayor agarre, y el tipo de cramp√≥n o gramp√≥n (de correa, semi o autom√°tico) te permitir√° colocarlo de manera m√°s r√°pida y segura, cosa que es muy valiosa durante una salida a la alta monta√Īa, por la comodidad y facilidad cuando hay temperaturas muy bajas o poco luz.
Como dato, los crampones funcionan mejor en zapatos más rígidos, en los más blandos tienden a soltarse, lo que es muy peligroso.

 

Tips para comprar zapatillas de trekking

Probarte la zapatillas con el tipo de calcetín que usaras en la actividad.
Comprar medio n√ļmero m√°s grande.
Fijarte en el peso y que tan rígidas son.
Nunca¬† salir a un trekking con tus zapatillas nuevas, primero “ablandarlas” o acostumbrar el pie a ellas antes de someterte a varias horas de caminata.
Preguntar siempre a personas con m√°s experiencia o googlear sobre la marca y el modelo que quieres comprar, ya que hay marcas muy conocidas de “trekking” pero que francamente son zapatillas urbanas para ir de paseo ¬†en auto, que en los primeros cerros te van a¬† dejar tirado.
Importante tambi√©n es el uso de un calcet√≠n de trekking, sin costura, que no te quede suelto, que sea de r√°pido secado y con la proporci√≥n de lana justa para la √©poca del a√Īo en que lo usar√°s.

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Tipos de zapatillas de trekking y monta√Īa